Mensateria Ohm Nürnberg » Studierendenwerk Erlangen-Nürnberg

Wollentorstr. 4, 90489 Nürnberg

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Speiseplan

Freitag 19.04.2024

Aktionsessen 1
Currywurst mit Soße ^[4,7,Gf]
3,00 € (Stud.) 4,00 € (Bed.) 5,00 € (Gäste)

Nährwertangaben pro Portion/Nutritional values per portion (click here):

Energie/Energy: 2.400 kJ / 573 kcal | Fett/Fat: 47,5 g – davon gesättigte Fettsäuren/saturated fatty acids: 14,3 g | Kohlenhydrate/Carbohydrates: 17,7 g – davon Zucker/sugar: 14,5 g | Ballaststoffe/Dietary fibre: 0,5 g | Eiweiss/Protein: 18,9 g | Salz/Salt: 2,9 g

Aktionsessen 2
Weißwurst m. Breze und Senf ^{[7,12,Wz,Sen]}
3,00 € (Stud.) 3,50 € (Bed.) 4,00 € (Gäste)

Nährwertangaben pro Portion/Nutritional values per portion (click here):

Energie/Energy: 3.127 kJ / 747 kcal | Fett/Fat: 36,7 g – davon gesättigte Fettsäuren/saturated fatty acids: 13,2 g | Kohlenhydrate/Carbohydrates: 63,4 g – davon Zucker/sugar: 13,4 g | Ballaststoffe/Dietary fibre: 0,0 g | Eiweiss/Protein: 0,0 g | Salz/Salt: 0,0 g

Essen 1
MSC Alaska Seelachsfilet gebacken mit Zitrone ^[Wz,Fi] Eier - Quark - Dip ^{[5,Wz,Ei,Mi,Sen]} Ofenkartoffeln
3,78 € (Stud.) 4,98 € (Bed.) 7,56 € (Gäste)

Nährwertangaben pro Portion/Nutritional values per portion (click here):

Energie/Energy: 4.992 kJ / 1.192 kcal | Fett/Fat: 84,9 g – davon gesättigte Fettsäuren/saturated fatty acids: 8,1 g | Kohlenhydrate/Carbohydrates: 73,3 g – davon Zucker/sugar: 11,7 g | Ballaststoffe/Dietary fibre: 2,6 g | Eiweiss/Protein: 32,7 g | Salz/Salt: 3,4 g

Essen 2
MSC Alaska Seelachsfilet gebacken mit Zitrone ^[Wz,Fi] Eier - Quark - Dip ^{[5,Wz,Ei,Mi,Sen]} Ofenkartoffeln
3,78 € (Stud.) 4,98 € (Bed.) 7,56 € (Gäste)

Nährwertangaben pro Portion/Nutritional values per portion (click here):

Energie/Energy: 4.394 kJ / 1.050 kcal | Fett/Fat: 69,9 g – davon gesättigte Fettsäuren/saturated fatty acids: 7,0 g | Kohlenhydrate/Carbohydrates: 71,2 g – davon Zucker/sugar: 10,7 g | Ballaststoffe/Dietary fibre: 2,6 g | Eiweiss/Protein: 32,6 g | Salz/Salt: 3,0 g

Essen 3
Dampfnudeln mit ^[Wz,Ei,Mi] mit Vanillesoße ^[Mi]
2,48 € (Stud.) 4,13 € (Bed.) 4,96 € (Gäste)

Nährwertangaben pro Portion/Nutritional values per portion (click here):

Energie/Energy: 3.393 kJ / 810 kcal | Fett/Fat: 36,4 g – davon gesättigte Fettsäuren/saturated fatty acids: 12,3 g | Kohlenhydrate/Carbohydrates: 102,6 g – davon Zucker/sugar: 29,5 g | Ballaststoffe/Dietary fibre: 2,2 g | Eiweiss/Protein: 17,5 g | Salz/Salt: 1,9 g

Essen 4
Dampfnudeln mit ^[Wz,Ei,Mi] mit Vanillesoße ^[Mi]
2,48 € (Stud.) 4,13 € (Bed.) 4,96 € (Gäste)

Nährwertangaben pro Portion/Nutritional values per portion (click here):

Energie/Energy: 3.393 kJ / 810 kcal | Fett/Fat: 36,5 g – davon gesättigte Fettsäuren/saturated fatty acids: 12,4 g | Kohlenhydrate/Carbohydrates: 102,6 g – davon Zucker/sugar: 29,4 g | Ballaststoffe/Dietary fibre: 2,2 g | Eiweiss/Protein: 17,5 g | Salz/Salt: 1,9 g

Essen 5
Gemüse Fajita mit Bohnenpüree und Pico de gallo ^{[4,7,Wz,So,Sel]}
3,48 € (Stud.) 4,68 € (Bed.) 6,96 € (Gäste)

Nährwertangaben pro Portion/Nutritional values per portion (click here):

Energie/Energy: 3.418 kJ / 816 kcal | Fett/Fat: 28,9 g – davon gesättigte Fettsäuren/saturated fatty acids: 8,2 g | Kohlenhydrate/Carbohydrates: 109,1 g – davon Zucker/sugar: 14,8 g | Ballaststoffe/Dietary fibre: 6,3 g | Eiweiss/Protein: 21,0 g | Salz/Salt: 4,5 g

Essen 6
Gemüse Fajita mit Bohnenpüree und Pico de gallo ^{[4,7,Wz,So,Sel]}
3,48 € (Stud.) 4,68 € (Bed.) 6,96 € (Gäste)

Nährwertangaben pro Portion/Nutritional values per portion (click here):

Energie/Energy: 3.899 kJ / 931 kcal | Fett/Fat: 29,5 g – davon gesättigte Fettsäuren/saturated fatty acids: 8,5 g | Kohlenhydrate/Carbohydrates: 135,0 g – davon Zucker/sugar: 22,4 g | Ballaststoffe/Dietary fibre: 9,5 g | Eiweiss/Protein: 24,8 g | Salz/Salt: 4,5 g

= Schwein | = Rind | = Geflügel | = Lamm | = Wild | = Fisch | = Vegetarisch | = Vegan | = aus biologischem Anbau DE-ÖKO-006 | = zertifizierte nachhaltige Fischerei - MSC - C - 51840 | = mit Alkohol | = Glutenfrei
1 mit Farbstoff | 2 mit Coffein | 4 mit Konservierungsstoff | 5 mit Süßungsmittel | 7 mit Antioxidationsmittel | 8 mit Geschmacksverstärker | 9 geschwefelt | 10 geschwärzt | 12 mit Phosphat | 13 enthält eine Phenylalaninquelle | 30 mit Fettglasur
Allergene: Wz = Weizen(Dinkel,Kamut) | Ro = Roggen | Ge = Gerste | Hf = Hafer | Kr = Krebstiere | Ei = Eier | Er = Erdnüsse | So = Sojabohnen | Mi = Milch/Laktose | Man = Mandeln | Hs = Haselnüsse | Wa = Walnüsse | Ka = Kaschu(Cashew)nüsse | Pe = Pekannüsse | Pa = Paranüsse | Pi = Schalenfrüchte Pistazien | Mac = Macadamianüsse | Sel = Sellerie | Sen = Senf | Ses = Sesam | Su = Schwefeldioxid u. Sulfite | Lu = Lupinen | We = Weichtiere
Spuren von Allergenen werden nicht gekennzeichnet. Die Nährwertangaben beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion. Für die Richtigkeit der Nährwerte übernehmen wir keine Gewähr. Bei Fragen können Sie sich gerne an unsere Mitarbeiter*Innen wenden

Öffnungszeiten:
Mo - Do: Fr:	7.30 - 17.30 Uhr 7.30 - 14:45 Uhr
Essensausgabe:
Mo - Do: Fr:	11.00 - 14.30 Uhr 11.00 - 14.00 Uhr

Mensa und Cafeteria

Frühstücksangebot ab früh morgens.
Sitzplätze: 340; im Sommer laden außerdem ca. 120 Außenplätze in angenehmem Ambiente zum Verweilen ein
Free–Flow-Ausgabe mit wirklich abwechselndem Angebot; man kann sich frei bewegen und entscheiden, was man gerne möchte
zum Frühstück gibt es bereits frisches Gebäck aus der eigenen Backstation, dazu können Sie sich vom Büffet Ihren „Tagesbeginn“ selbst kreieren: ob frisch gepresster Orangensaft, Müsli oder Kaffeespezialitäten von der Kaffeebar, alles ist möglich
selbstverständlich gibt es für den eiligen Gast auch fertig belegte Brötchen und Baguettes
Salat- und Dessertbüffet
täglich drei Essen zur Wahl

Mensaleiter: Roy Block
Roy.Block@werkswelt.de

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