Wir versorgen Studierende
in Mittelfranken, Eichstätt und Ingolstadt
Aktuelle Kurse:
Gruppenangebot „Prüfungen selbstsicher bewältigen“
28.10.2025 – 09.12.2025, jeweils dienstags 14:00 bis 15:30. Achtung: am 18.11. findet keine Gruppe statt!
Für Studierende aller betreuten Hochschulen.
Prüfungen sind für einige Studierende ein sehr belastendes Thema. Während Aufregung und Stress in der Prüfungszeit ganz normal sind, erleben manche Studierende im Zusammenhang mit Prüfungen folgendes: Schon beim Gedanken an die Prüfung rast das Herz, man atmet schneller, beginnt zu schwitzen und hat vielleicht Magen-/Darmprobleme. Das Konzentrieren fällt deutlich schwerer und möglicherweise kommen auch noch Schlafprobleme dazu. Alleine der Gedanke an die Prüfung kann Versagensgedanken und -gefühle auslösen. Auf diese Weise fällt die Vorbereitung auf die Prüfung natürlich bereits sehr schwer. Vor der Prüfung selbst erreicht die Anspannung dann für viele Studierende aber ein Maximum und sie können ihr Wissen auch nicht mehr gut abrufen. Wenn es Ihnen so oder so ähnlich geht, könnten Sie von unserem Gruppenangebot profitieren: In sechs Terminen beschäftigen wir uns damit, was Prüfungsangst überhaupt ist, wie sie entsteht, wie eine gelungene Prüfungsvorbereitung aussehen kann und was gegen katastrophisierende Gedanken und Erwartungen hilft. Auch konkrete Strategien für den Tag der Prüfung sollen besprochen werden.
Leitung: David Zeiß, Psychologe (M.Sc.)
Gruppengröße: max. 12 Studierende
Termine: 6 Termine, jeweils dienstags im Zeitraum vom 28.10.2025 - 09.12.2025, außer am 18.11.2025
28.10.2025 14:00 bis 15:30
04.11.2025 14:00 bis 15:30
11.11.2025 14:00 bis 15:30
25.11.2025 14:00 bis 15:30
02.12.2025 14:00 bis 15:30
09.12.2025 14:00 bis 15:30
Raum: Tagungsraum, 3. OG, Studentenhaus am Langemarckplatz 4 in 91054 Erlangen (eine kurzfristige Änderung ist möglich)
Kosten: 27 Euro (Reduktion bei schwieriger finanzieller Lage möglich)
Anmeldung: Bitte bis spätestens 14.10.2025 telefonisch im Sekretariat der Psychologischen Beratungsstelle in Erlangen: 09131/ 8002-750
Mo, Mi, Do, Fr: 08.30 - 12.00 Uhr
Do zusätzlich: 13.00 - 16.00 Uhr
